Offrez à votre enfant les outils pour développer sa force, sa souplesse et sa concentration grâce à nos cours de Pilates spécialement conçus pour les plus jeunes. Chez Morjana Gym, nous transformons l’apprentissage en une aventure ludique et bénéfique.

Comment se déroulent les cours chez Morjana Gym ?

Nos cours de Pilates pour enfants sont :

• Adaptés à l’âge et au niveau de chaque enfant : Nous proposons des groupes par tranches d’âge afin de proposer des exercices adaptés à leurs capacités.
• Ludiques et interactifs : Nous utilisons des jeux, des accessoires et des histoires pour rendre les cours amusants et motivants.
• Encadrés par des instructeurs qualifiés et expérimentés : Nos coachs sont formés à la méthode Pilates et ont une expérience avec les enfants.
• Dans une ambiance chaleureuse et bienveillante : Nous encourageons l’entraide et le respect entre les enfants.

Les bienfaits du Pilates pour les enfants :

Réduction du stress et de l’anxiété : La pratique du Pilates favorise la relaxation et la détente.

Amélioration de la posture : Le Pilates aide à corriger les mauvaises postures souvent adoptées à l’école ou devant les écrans.

Développement de la force et de la souplesse : Sans traumatiser les articulations, le Pilates renforce les muscles en profondeur et améliore la flexibilité.

Amélioration de la coordination et de l’équilibre : Les exercices de Pilates sollicitent l’ensemble du corps et favorisent une meilleure coordination des mouvements.

Augmentation de la concentration et de l’attention : Le Pilates demande une concentration sur les mouvements et la respiration, ce qui peut aider les enfants à mieux se concentrer.

Confiance en soi accrue : En maîtrisant de nouveaux mouvements et en progressant, les enfants gagnent en confiance.